★トランポリン体操☆KOKOサイズ体験講座★

わずか3分の曲に合わせて、どなたでも簡単にできる、エネルギー爆上がりのトランポリン体操講座

【トランポリン体操KOKOサイズ体験講座開催】

開催日時:7月3日 11:00〜11:40

     7月9日 11:00〜11:40

          20:00〜20:40

いずれかの日程・時間をお選びください

参加費: 2,000円

ご用意いただくもの: トランポリン(家庭用小型トランポリン) 

【トランポリン体操KOKOサイズ】

痛み解消のプロとしての14年間の経験と、ポジティブ心理学のプロとしての経験を生かし、トランポリンによって心身ともに健康である状態を作る「トランポリン+体操+ダンス」を融合させたKOKOサイズが誕生!

目次

【こんな方におすすめです💕】

□運動不足の方
□運動が三日坊主になりがちな方
□体幹が弱い方
□肩こりでお悩みの方
□冷え性でお悩みの方
□しもやけができやすい方
□子育てや仕事のストレス発散をし、笑顔でお子さんに接したい 方
□エネルギーを短時間で上げたい方

【受講者の声】

□すごく楽しいし、体の芯が調いました!!

□1回目の講座を受けてから毎日トランポリンに乗っています♬ 隙間時間に楽しくできるのが最高です。

□楽しかった~!終わって1時間近く経っても体がぽかぽかです。座り仕事ばかりで運動不足だった身体が、動き始めた感じがあります。毎日続けて体を整えます!

□今日もありがとうございました!こんなに汗をかいたのは久しぶりです!
□今までひとりで黙々とただ跳んでいた時より、ノリのよい音楽があって、振り付けがあって、跳ぶのが楽しくなりました!

□とても楽しかったです!直前までパソコンに向かっていて、肩から背中がバキバキでしたが、トランポリン体操の後には、すっきり軽やかでした!腕を振っているところから血が巡ってくるのを感じました!

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