わずか3分の曲に合わせて、どなたでも簡単にできる、エネルギー爆上がりのトランポリン体操講座
【トランポリン体操KOKOサイズ体験講座開催】
開催日時：７月３日 １１：００〜１１：４０
７月９日 １１：００〜１１：４０
２０：００〜２０：４０
いずれかの日程・時間をお選びください
参加費： 2,000円
ご用意いただくもの： トランポリン（家庭用小型トランポリン）
【トランポリン体操KOKOサイズ】
痛み解消のプロとしての14年間の経験と、ポジティブ心理学のプロとしての経験を生かし、トランポリンによって心身ともに健康である状態を作る「トランポリン＋体操＋ダンス」を融合させたKOKOサイズが誕生！
目次
【こんな方におすすめです💕】
□運動不足の方
□運動が三日坊主になりがちな方
□体幹が弱い方
□肩こりでお悩みの方
□冷え性でお悩みの方
□しもやけができやすい方
□子育てや仕事のストレス発散をし、笑顔でお子さんに接したい 方
□エネルギーを短時間で上げたい方
【受講者の声】
□すごく楽しいし、体の芯が調いました！！
□1回目の講座を受けてから毎日トランポリンに乗っています♬ 隙間時間に楽しくできるのが最高です。
□楽しかった～！終わって1時間近く経っても体がぽかぽかです。座り仕事ばかりで運動不足だった身体が、動き始めた感じがあります。毎日続けて体を整えます！
□今日もありがとうございました！こんなに汗をかいたのは久しぶりです！
□今までひとりで黙々とただ跳んでいた時より、ノリのよい音楽があって、振り付けがあって、跳ぶのが楽しくなりました！
□とても楽しかったです！直前までパソコンに向かっていて、肩から背中がバキバキでしたが、トランポリン体操の後には、すっきり軽やかでした！腕を振っているところから血が巡ってくるのを感じました！
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